A continuación te explicaremos cómo asar pechuga de pollo de forma rápida y saludable utilizando una Airfryer.
Calorías del pollo al freírlo en una freidora de aire
Cuando se trata de disfrutar de una comida deliciosa, es importante tener en cuenta la cantidad de calorías que consumimos. El pollo frito es un plato popular en muchas culturas, pero su método de preparación puede hacer una gran diferencia en términos de contenido calórico.
Una opción más saludable para disfrutar del pollo frito es utilizar una freidora de aire. Esta innovadora tecnología permite cocinar los alimentos con muy poco aceite, lo que reduce drásticamente la cantidad de calorías absorbidas durante la cocción.
Al freír el pollo en una freidora de aire, se logra una textura crujiente y dorada sin la necesidad de sumergirlo en grandes cantidades de aceite. Esto significa que se pueden reducir hasta un 80% las calorías en comparación con el pollo frito tradicional.
Además de ser una opción más saludable, la freidora de aire también ofrece otros beneficios. Al cocinar con menos aceite, se reduce la grasa saturada y el colesterol en la comida, lo que es favorable para mantener una dieta equilibrada y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
