Fritos de Jamón y Queso: Receta

Descubre cómo preparar unos deliciosos fritos de jamón y queso en casa. Una receta fácil y rápida que seguro encantará a toda la familia. ¡No te pierdas esta deliciosa combinación de sabores!

Ingredientes

Preparación

  1. Cortar el jamón serrano y el queso en trozos pequeños.
  2. En un recipiente, mezclar la harina con sal y pimienta al gusto.
  3. En otro recipiente, batir los huevos.
  4. Pasar los trozos de jamón y queso por la harina, luego por los huevos batidos y finalmente por el pan rallado, asegurándose de que estén bien cubiertos.
  5. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
  6. Freír los trozos de jamón y queso empanizados en el aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes.
  7. Retirar los fritos de jamón y queso del aceite y colocarlos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
  8. Servir caliente y disfrutar.
Fritos de Jamón y Queso: Receta

¿Cuántas calorías aporta un delicioso frito de jamón y queso?

Un delicioso frito de jamón y queso es una opción tentadora para aquellos que disfrutan de un bocado crujiente y sabroso. Sin embargo, es importante tener en cuenta las calorías que aporta este plato para mantener una alimentación equilibrada.

La cantidad de calorías en un frito de jamón y queso puede variar dependiendo de los ingredientes y la forma en que se cocine. En general, este plato suele ser alto en calorías debido a la fritura y al queso derretido.

Un frito de jamón y queso promedio puede contener alrededor de 300 a 400 calorías. Esto se debe a que el jamón y el queso aportan calorías, así como el aceite utilizado para freír el plato.

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Si estás buscando reducir la cantidad de calorías en un frito de jamón y queso, puedes optar por cocinarlo de forma más saludable. En lugar de freírlo, puedes hornearlo o cocinarlo a la parrilla para reducir la cantidad de aceite utilizado. Además, puedes utilizar queso bajo en grasa y jamón magro para disminuir el contenido calórico.

Recuerda que la moderación es clave cuando se trata de disfrutar de alimentos fritos y con queso. Disfruta de un frito de jamón y queso de vez en cuando como parte de una alimentación equilibrada y activa.

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